Alzheimeralliansen

Kom Alzheimer, og du skal møte motstand!

«Kom Alzheimer, og skal du møte motstand» – en ny vei for demensomsorg i Norge

Trine Haugers bok «Kom Alzheimer, og skal du møte motstand» representerer et nytt og viktig bidrag til forståelsen av hvordan man kan leve med demenssykdom, med særlig vekt på recovery som tilnærming. Gjennom en kombinasjon av personlige erfaringer, praktiske verktøy og faglig innsikt, tar boken for seg hvordan livet med Alzheimer kan leves på en aktiv, meningsfull og verdig måte. Den fyller et tomrom i norsk helse- og omsorgslitteratur ved å introdusere recovery-prinsipper i arbeidet med demens, et fagområde som til nå i stor grad har vært preget av en medisinsk og omsorgsbasert tilnærming.

Recovery – hva det er og hvorfor det er relevant for demensomsorg

Recovery er en tilnærming som opprinnelig stammer fra psykisk helsevern, hvor den har blitt brukt for å styrke individets egenmestring, ressurser og muligheter, snarere enn å fokusere på sykdom og symptomer. Begrepet handler ikke om å «helbrede» sykdommen, men om å finne måter å leve et meningsfullt liv på tross av utfordringene. Ifølge Anthony (1993), som var en pioner innen recovery, ligger kjernen i tilnærmingen i å bygge opp håp, autonomi og mening i livet.

Internasjonalt har recovery vist seg å være en effektiv tilnærming også i demensomsorg. I land som Storbritannia og Australia har man utviklet programmer basert på styrkebaserte prinsipper, som legger til rette for at personer med demens kan opprettholde sine ferdigheter og bidra aktivt i samfunnet. Dementia Australia har for eksempel utviklet praktiske ressurser og tiltak som fokuserer på hvordan personer med demens kan være aktive deltagere i egen behandling og hverdag. Denne tilnærmingen har vist at recovery kan gi økt livskvalitet, redusere stigma og fremme en mer personsentrert omsorg.

I Norge har det imidlertid vært begrenset fokus på å integrere recovery i demensomsorgen. Trine Haugers bok kan bli et vendepunkt. Den viser hvordan recovery kan tas i bruk i praksis gjennom konkrete eksempler fra hennes egen hverdag med Alzheimer. Tiltak som snekring, kostholdsendringer og fysisk aktivitet illustrerer hvordan små, målrettede grep kan ha stor innvirkning på både livskvalitet og mestring.

Hvordan boken kobler recovery til norsk demensomsorg

Haugers bok fungerer som en brobygger mellom internasjonal fagkunnskap og norske forhold. Ved å dele sin personlige historie, viser hun hvordan recovery kan tilpasses til en norsk kontekst. I boken beskrives hvordan hun og hennes familie har skapt en hverdag som er preget av aktivitet og håp, på tross av sykdommens utfordringer. Dette står i kontrast til tradisjonelle modeller, som ofte har en mer passiviserende tilnærming til personer med demens.

Gjennom bokens refleksjoner og konkrete eksempler viser Hauger at recovery ikke bare er en teoretisk idé, men en praktisk tilnærming som kan anvendes av familier og helsepersonell. For eksempel beskriver hun hvordan det å engasjere seg i daglige oppgaver – som å bygge ting i verkstedet eller gå turer i skogen – ikke bare gir mening og struktur, men også bidrar til å opprettholde funksjonsnivået og styrke selvfølelsen. Disse eksemplene er i tråd med forskning som viser at fysisk aktivitet og sosial deltakelse kan ha positive effekter på kognitiv funksjon hos personer med demens (Groot et al., 2016).

Bokens betydning for norsk helsepolitikk og praksis

Med et økende antall personer med demens i Norge – anslått å stige til over 200 000 innen 2050 (Helse- og omsorgsdepartementet, 2020) – er det et presserende behov for nye tilnærminger som kan støtte både pasientene og deres pårørende. Haugers bok tilbyr et eksempel på hvordan recovery kan implementeres som en del av denne innsatsen. Ved å sette fokus på håp og styrker, bryter boken med det tradisjonelle bildet av demens som en sykdom preget av passivitet og tap.

Boken har også en viktig rolle i å redusere stigma knyttet til demens. Som forskning publisert i Alzheimer’s & Dementia (Livingston et al., 2020) har vist, kan stigma bidra til isolasjon og hindre at personer med demens søker hjelp. Ved å fremheve hvordan man kan leve et verdig og aktivt liv med Alzheimer, bidrar Haugers bok til en mer nyansert offentlig samtale om demens.

En invitasjon til forandring

Haugers bok er mer enn en personlig fortelling – den er en invitasjon til helsepersonell, pårørende og politikere om å vurdere nye måter å møte demensutfordringene på. Ved å integrere recovery i norsk demensomsorg, kan vi skape en mer personsentrert og håpsfokusert praksis. Dette krever både bevissthet og vilje til å utforske nye modeller, men erfaringene fra andre land viser at det er mulig.

Som Hauger selv illustrerer, trenger ikke Alzheimer å bety slutten på et meningsfullt liv. Gjennom å gi konkrete eksempler og praktiske råd, tilbyr boken en vei fremover – for familier som står midt i utfordringene, og for et helsevesen som søker bedre løsninger. «Kom Alzheimer, så skal du møte motstand» har potensial til å bli et pionerarbeid i utviklingen av en ny, mer human og styrkebasert tilnærming til demensomsorg i Norge.

Om Boka: Kom Alzheimer, og du skal møte motstand!:

Med håp i møte med følelser, sykdom og vedtatte sannheter

Av Trine Hauger

Utgitt av Følge Utvikling og Samskapingslabben

Om boken
«Kom Alzheimer og du skal møte motstand» er en rørende og inspirerende fortelling om håp, mestring og motstandskraft i møte med Alzheimers sykdom. Trine Hauger deler sin og ektemannen Per Gunnars reise etter at han fikk diagnosen som 61-åring. Denne boken er mer enn bare en personlig historie – den er et sterkt vitnesbyrd om hvordan det er mulig å finne mening, styrke og livskvalitet, selv når sykdommen setter store krav.

I boken møter vi et par som har valgt å møte sykdommen på en annerledes måte. Gjennom livsstilsendringer som kosthold, trening og aktiviteter som fremmer glede, har de klart å bremse sykdommens utvikling og bevare et aktivt og meningsfullt liv.

Boken gir et viktig budskap: Det er mulig å leve et rikt liv med demens, ved å fokusere på det som fungerer, fremfor på det som er tapt. Dette er et alternativt perspektiv på demensomsorg, som kan inspirere både pårørende og helsepersonell til å tenke annerledes om hvordan vi kan støtte personer med Alzheimer, og deres pårørende.

Hovedtemaene i boken:

Livsstilsendringer som verktøy: Hvordan kosthold, trening og gleder i hverdagen kan bidra til bedre velvære og økt livskvalitet.
Håp og muligheter: Hvordan håp, styrke og en positiv tilnærming kan endre forløpet for personer med Alzheimer.
Styrkebasert tilnærming: Lær hvordan man kan bygge på det som fungerer og bruke det til å skape et bedre liv.
Refleksjoner og verktøy: Boken inviterer leseren til å reflektere over hvordan man kan møte demens med verdighet, styrke og kjærlighet.
Recovery-tilnærming i demensomsorg: Fokuserer på ressurser og muligheter og innebærer en håpsfokusert og personsentrert tilnærming i møte med de som har sykdommen og deres pårørende.

En invitasjon til håp
Trine og Per Gunnar har sammen skapt et nytt liv med Alzheimer – et liv fullt av mening, mestring og håp. To år etter diagnosen ser de konkrete resultater: Per Gunnar har bedre hukommelse, økt velvære og en sterkere tilstedeværelse. Dette er en inspirerende fortelling om hvordan et par kan finne styrken til å bremse sykdommens fremgang og leve et liv fylt med kjærlighet og glede. Boken er en kraftfull påminnelse om at det er håp, uansett hvor mørk diagnosen kan virke.

Hva kan du forvente av boken?

En gripende og ærlig personlig historie om håp og motstandskraft.
Praktiske verktøy og ideer som kan hjelpe både pårørende og helsepersonell i deres arbeid med personer med demens.
Refleksjoner over hvordan vi kan endre perspektiv på demensomsorg og finne nye muligheter i det som virker umulig.
En kraftfull oppmuntring til å søke det som fungerer, i stedet for å fokusere på det som mangler.

For hvem er boken?
«Kom Alzheimer og du skal møte motstand» er for alle som har en nær person som lever med Alzheimer eller annen demenssykdom, og for helsepersonell som ønsker å lære mer om alternative tilnærminger til demensomsorg. Boken er også en verdifull inspirasjon for alle som ønsker å finne håp, styrke og mening i møte med sykdom og livets utfordringer.

Et håp for fremtiden
Boken er en påminnelse om at det alltid er mulig å finne nye måter å leve et godt liv på, selv når sykdom setter oss på prøve. Gjennom Trine og Per Gunnars historie lærer vi at det finnes flere veier til et meningsfullt liv, uansett hvilke utfordringer man står overfor. Boken gir oss et lys i mørket, og viser oss at det er håp, selv i møte med Alzheimer. Du kan bestille boka her: https://www.folge.no/